← Tilbake til oppskrifter
Overnight havre med skyr
P 41gK 57gF 5.7g455 kcal
per porsjon · Kilde: Matvaretabellen · Manuelt verifisert
maintainbulkcutScandiTid: 5 minHolder: 2 dager5 ingredienserbudgetKort holdbarhet for flere dagers prep
Porsjoner
1
Hurtigskala
1 bokser · Per boks: P 41g · 455 kcal
Ingredienser
- Havregryn60 g
- Skyr naturell150 g
- Skummet melk100 ml
- Bærblanding (frossen)100 g
- Whey proteinpulver (valgfri)15 g
Fremgangsmåte
- Rør havre, skyr, melk (og protein). Sett kaldt over natten. Topp med bær.